Hamilelik dönemi boyunca oldukça büyük yük altında kalan bölgelerden biri, sırtınız ve belinizdir; bu yükü azaltmak yolunda bir girişimde bulunmazsanız, sırt ağrısı ve bel ağrıları, önemsiz bir rahatsızlık olmaktan çıkarak, ciddileşir.
Kadınların çoğunda, hamileliklerinin bir döneminde, sırt ağrıları ve bel ağrıları kaçınılmaz olarak gelişir. Hamilelikte bel ağrısı nedeni, etenin (plasenta nın) kas kirişleri ile kas bağlarının doğuma hazırlık olarak yumuşayarak gevşemesine neden öbür progesteron hormonum üretmesidir. Bu olay özellikle leğen bölgesi çevresinde oluşur.
Hamilelikte bel ağrısı : Progesteron, aynı zamanda, omurgaya destek olan bağların da gevşemesine ne den olur; bu da omurlarınızı gerilmeye daha duyarlı bir duruma getirtir.
